Najlepsze ćwiczenia dla ogólnego stanu zdrowia i długowieczności | Doktor Peter Attia i dr Andrew Huberman Huberman Lab Clips 10:34 2 years ago 1 840 364 Далее Скачать
5 najbardziej ćwiczeń przeciwdziałających starzeniu się Big Muscles 5:44 10 months ago 2 797 807 Далее Скачать
TRENING ODCHUDZAJĄCY - 60 minutowy zestaw treningowy (link w opisie) #odchudzanie #trening #boxing CentrumSportowca.pl 0:05 2 years ago 26 002 Далее Скачать
Jak zacząć trenować w pokoju! #calisthenics #kalistenika #treningwdomu #trening #streetworkout Tomczeski Workout 0:40 1 year ago 1 399 890 Далее Скачать
Gadżet, który musisz poznać jeżeli ćwiczysz w domu ❗ 💥 Agata Zając 0:19 6 months ago 54 770 Далее Скачать
Jak trenować efektywnie, kiedy brakuje Ci czasu? #tips #strengthtraining #strength #workouttips Agata Zając 0:09 1 year ago 10 264 Далее Скачать
TOP 5 SPRZĘTÓW, które warto mieć w swojej domowej siłowni❗ 💥 #gymathome #workoutequipment #tips Agata Zając 0:04 1 year ago 4 511 Далее Скачать
Jak trenować KLATĘ, aby były efekty ⚡️ #trening #klata #shorts #cwiczenia Michał Kanclerz ZdrowaForma 0:29 1 year ago 376 827 Далее Скачать
Najlepsze plany treningowe dla kobiet na siłownię! #siłownia #gym #fitgirl #trenerpersonalny Agata Zając 0:14 1 year ago 67 131 Далее Скачать
Nie wiesz jak trenować na siłowni❓️ Mam dla Ciebie rozwiązanie❗ #gym #gymtips #gymworkouts #tips Agata Zając 0:13 1 year ago 11 694 Далее Скачать
Pośladki nie rosną ? 5 błędów w TRENINGU, które RUJNUJĄ efekty ! Trenuj Wszechstronnie 12:30 2 years ago 180 916 Далее Скачать
5 ćwiczeń na bary, które spowodują że bary będą jak kule armatnie :) Po prostu trening - czyli trening dla każdego 4:21 1 day ago 551 Далее Скачать
Powrót na siłownię po przerwie! O czym pamiętać? #fullbodyworkout #workoutatgym #gym #gymmotivation Agata Zając 0:20 1 year ago 11 307 Далее Скачать
Ćwiczenie na wyższy wzrost ? Rób takie zwisy na drążku ⚡️#ćwiczenie #trening #rozciąganie Michał Kanclerz ZdrowaForma 1:00 1 year ago 192 308 Далее Скачать
Ile Powinieneś ROBIĆ TRENINGÓW w Tygodniu #shorts #trening #siłownia Kamil Nosal 0:28 2 years ago 110 376 Далее Скачать
Te 3 ćwiczenia na pośladki wykonuj regularnie! 🍑 #strengthtraining #strength #strengthworkout Agata Zając 0:12 1 year ago 21 017 Далее Скачать
